Work-Life-Balance

Seminare von der Hypnose Praxis Penning in Lübeck

Bei den meisten Menschen steht eine gesunde Mischung aus Arbeit und Privatleben an erster Stelle der Wunschliste. Daraus kann ein ausgeglichenes Lebensgefühl resultieren, aus dem heraus wir bestimmen, welchen Interessen und Aufgaben bzw. welchen Lebensbereichen wir wann bzw. wie lange die Priorität geben.

So entsteht unsere Persönlichkeitsstruktur, unsere Identität mit ihren 5 Säulen (laut H.G. Petzold (1993):

  • 1. Leib
  • 2. Soziale Bezüge
  • 3. Arbeit
  • 4. materielle Sicherheit
  • 5. Werte

Diese Säulen wirken immer zusammen:

Zu einer Identitätskrise kann es kommen, wenn eine oder mehrere Säulen wegbrechen. Die Kunst liegt darin, diese Lebenssäulen in Balance zu bringen, um so allen Lebensbereichen gerecht zu werden. Dadurch werden wir dauerhaft leistungsfähig, ausgeglichen und zufrieden und bleiben letztlich auch gesund.

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Denken und Handeln

In diesem Seminar lernen Sie, sich und ihre Ressourcen zu beobachten, Sie erkennen die Zusammenhänge zwischen Zeitstress und persönlicher Achtsamkeit, zwischen Dingen, die Sie antreiben und Ihrem Bedürfnis nach Ruhe, zwischen äußeren Faktoren, die auf Sie einströmen und inneren Werten, Zielen, Dingen, die Ihnen wichtig sind.

Bringen Sie ihre Lebenswünsche in Balance. Vergrößern Sie die eigene Zufriedenheit, indem Sie all die Dinge tun, die Sie zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben führen, bodenständig, konkret und praktisch. Dieses Seminar beinhaltet eine Mischung aus Impulsbeiträgen, Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit. Entspannende Körperübungen und Mentaltechniken vermitteln Reflexionen auf verschiedenen Ebenen.

Seminar

Dauer 2 Tage
Teilnehmer  mind. 5
Beginn 1. Tag 9 Uhr
Ende 2. Tag 17 Uhr
Preis 350 Euro, zzgl. MwSt.

 

Termine und weitere Informationen siehe unter: Aktuelles.

Detaillierte inhaltliche Informationen zu meinen Seminaren erhalten Sie gerne auf Anfrage.

 

 

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Hypnose Praxis Anke Penning | 23564 Lübeck | Tel 0451 - 409 4774 | info@hypnose-erfolg.net