Was ist Hypnose

Hypnose Praxis Penning in Lübeck

Hypnose leitet sich von dem griechischen Wort Hypnos=Schlaf ab. Aber Hypnose ist in diesem Sinne kein Schlaf sondern ein Verfahren, bei dem der Klient in einen erweiterten Bewusstseinszustand versetzt wird. In diesem Zustand gelingt es dem Klienten besser als im Wachbewusstsein, die eigenen Ressourcen zu nutzen.

Hypnose Definiton | weiterlesen

Wie fühlt sich Hypnose an?

Die meisten Menschen nehmen die Hypnose als eine sehr tiefe und angenehme Entspannung wahr. Die sich in Trance häufig einstellenden körperlichen Entspannungsreaktionen führen zu einer Harmonisierung somatischer Prozesse, Stressreaktionen werden abgebaut, somatische Heilungsprozesse werden gefördert und das Immunsystem gestärkt.

Halb wachen und halb schlafen – der Klient konzentriert sich während einer Hypnosesitzung zunehmend auf sich selber. Dabei werden Eindrücke von außen immer uninteressanter. Sie kennen die Situation wenn Sie so mit etwas beschäftigt waren, dass Sie gar nicht bemerkt haben, wie hungrig Sie sind. Wir sehen es auch bei Kindern, die so vertieft ins Spiel sind, dass sie den Ruf nicht hören. Dieser Zustand bezeichnet man als Alltagstrance. In der Hypnose ist das Zeitempfinden sehr häufig verändert, i.d.R wird eine Verkürzung von 50 % empfunden.

Werde ich während der Trance hilflos ausgeliefert sein?

Niemand geht gegen seinen Willen in Trance und niemand wird in Trance Dinge tun, die gegen seine ethisch/moralischen Grundsätze verstoßen. Kein Hypnotiseur der Welt ist in der Lage, etwas gegen Ihren Willen zu erreichen. Die Probanden, die in der Showhypnose auf die Bühne gebeten werden, wissen bereits vorher, dass sie wie Hunde bellen oder wie Hühner krähen werden. Sie tun es freiwillig und in vollem Bewusstsein. Eine Hypnose wird nicht durch magische Tricks eingeleitet, sondern bedarf der Mitarbeit des Klienten.

Besteht die Gefahr des Kontrollverlustes?

Selbst in tiefer Hypnose schlafen Sie nicht, sondern Sie haben die ganze Zeit alles unter Kontrolle. Sie fühlen sich sehr wohltuend entspannt, aber sie bekommen alles mit, was um sie herum geschieht.

Was ist Hypnose nicht?

Hypnose ist kein Wundermittel, der eigene Wunsch zur Veränderung ist Voraussetzung für einen Erfolg. Besteht aber der Wunsch nach Veränderung, kann Hypnose Ihr Verhalten und Ihre persönliche Wahrnehmung in die gewünschte Richtung verändern. Hypnose kann Heilungsprozesse beschleunigen, ist aber kein Ersatz für eine notwendige medizinische Behandlung.

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?

Man kann sagen, dass jeder Mensch, der schlafen und träumen kann, auch hypnotisierbar ist. Jedoch unterscheidet sich die Hypnosetiefe und -schnelligkeit von Mensch zu Mensch. Eine leichte bis mittlere Trance ist für die meisten Zielsetzungen wie z.B. Rauchen und Abnehmen völlig ausreichend und das funktioniert in der Regel bei jedem Menschen. Jeder geistig normale Mensch ist hypnotisierbar, so auch Jugendliche und Kinder ab ca. 8 Jahren.

Wo kann Hypnose helfen?

Empirische Wirksamkeit wurde nachgewiesen bei:

  • Nikotinabusus,
  • Übergewicht,
  • Stressabbau,
  • Redeangst,
  • Flugangst,
  • Schlafstörungen,
  • Belastungsstörungen,
  • psychosomatischen und somatischen Störungen,
  • Phobien,
  • Sexualstörungen,
  • akutem und chronischem Schmerz.

Wo findet die Hypnose statt?

Die Hypnose findet in unseren freundlichen und angenehmen Praxisräumlichkeiten statt, Kurse oder Seminare in Konferenz- und Seminarräumen.

Wer ist ein Hypnotiseur?

Heilpraktiker. Ich nutze die Kraft des Geistes für Veränderungen. Ich lenke mittels direkter und indirekter Suggestion die Aufmerksamkeit des Klienten auf Ressourcen, die er möglicherweise übersehen hat, oder auf neue Bewältigungsmöglichkeiten von Blockaden, die verschüttet waren, und erweitere die Wahrnehmung und von Handlungsoptionen und helfe den Menschen, auf leichte und angenehme Weise ihre Probleme zu lösen.


Abnehmen und Nichtraucher werden mit Hypnose

 

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