Stress

Hypnose Praxis Penning in Lübeck

Menschen von heute scheinen ständig zu wenig Zeit zu haben und immer im Stress zu sein. Hohes Lebenstempo und Leistungsdruck sind typisch für die moderne Lebensweise. Von einer Besprechung direkt in die nächste, im Internet recherchieren, dabei telefonieren und gleichzeitig Dokumente unterzeichnen, Wäsche waschen, Vokabeln abhören und dazwischen mit der kranken Oma simsen.

 

„Was für ein Stress!“

Wie oft haben Sie diesen Satz schon gehört oder selbst gesagt? Stress bei der Arbeit, Stress zu Hause, Stress mit dem Partner und zu guter Letzt noch Stress mit sich selber. Denn schlussendlich wollen wir alles zur Zufriedenheit aller und am besten schon gestern erledigen.

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Vier Säulen bilden die Basis

Vier Komponenten, da ist sich die moderne Stressforschung einig, sind wichtig, um dauerhaft krankmachenden Stress zu reduzieren und zu körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit zurückzufinden:

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Entspannung
  • und Denken

In Hypnose können wir diese Bereiche ansprechen und steuern. Lernen Sie mit Hypnose die Balance zu halten zwischen Unveränderbarem, und Veränderbarem.

Das eine müssen Sie akzeptieren, das andere können und sollten Sie verändern und damit zu mehr Energie und Lebensfreude zurückfinden: Aktiv und bewusst, mit Hilfe des hypnotisch angesprochenen Unterbewussten. Die Grundlage ist das Wissen, dass wirkliche Veränderungen immer zuerst im Unterbewusstsein stattfinden.

Mein Behandlungsangebot

  • Hypnose in Einzelsitzungen

In einem Vorgespräch, welches unmittelbar vor der ersten Hypnosesitzung stattfindet, erhalten Sie Informationen zur Hypnose und Ihrer Behandlung.

Es folgt eine genaue Situationsanamnese und Zielfestlegung. Wir kombinieren interaktive mit passiven Elementen und integrieren Entspannung. In der Hypnose verankere ich tiefenwirksam Suggestionen in Ihrem Unterbewusstsein, so dass sich Ihre Belastbarkeit verbessert, und Sie die für Sie stressreichen Situationen souverän und sicher meistern.

Die erste Sitzung inklusive Vorgespräch dauert 90 Minuten, Ihre Investition 120 Euro. Die folgenden zwei Sitzungen dauern jeweils ca. 60 Minuten. Ihre Investition 90 Euro je Sitzung.

Um gute und langfristig stabile Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie 3 - 5 Sitzungen ausgehen.

 

 

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Hypnose Praxis Anke Penning | 23564 Lübeck | Tel 0451 - 409 4774 | info@hypnose-erfolg.net